8H30 - 9H00

Comment allez-vous ?

A votre écoute, autour d’un jus bio préparé à l’extracteur.

Des tisanes seront également à votre disposition.

9H00 - 9H30

Réveillons nos muscles !

En douceur, le Yin Yoga vous permettra de réchauffer vos articulations après la nuit,  libérer le stress, et préparer l’ensemble de notre corps à la randonnée.

10H00

Départ pour la randonnée découverte

Nous vous accompagnons ! ( et vous transportons si nécessaire)

15H00 - 19H00

Vous avez quartier libre !

. Pour profiter de l’atelier journalier proposé tel que (yoga, peinture, modelage mandala, etc.)

. Se relaxer dans un espace d’un hectare et bénéficier de l’énergie de nos arbres centenaires, rafraichir    vos pieds dans notre source, faire une ballade en canoé (accompagnée), …

. Choisir le sauna ou bien le jacuzzi ou plutôt la piscine pour vous détendre.

. Rien. Juste une bonne sieste.

19h00

C’est l'heure du bouillon

Préparé avec des légumes frais bio.

Ce sera l’occasion de vous parler de vous, de votre fonctionnement physiologique, de votre pouvoir naturel, de vos nouvelles habitudes d’après jeûne qui permettront de conserver les bienfaits de votre séjour.

Possibilité aussi de projections de films.