8H30 - 9H00
Comment allez-vous ?
A votre écoute, autour d’un jus bio préparé à l’extracteur.
Des tisanes seront également à votre disposition.
9H00 - 9H30
Réveillons nos muscles !
En douceur, le Yin Yoga vous permettra de réchauffer vos articulations après la nuit, libérer le stress, et préparer l’ensemble de notre corps à la randonnée.
10H00
Départ pour la randonnée découverte
Nous vous accompagnons ! ( et vous transportons si nécessaire)
15H00 - 19H00
Vous avez quartier libre !
. Pour profiter de l’atelier journalier proposé tel que (yoga, peinture, modelage mandala, etc.)
. Se relaxer dans un espace d’un hectare et bénéficier de l’énergie de nos arbres centenaires, rafraichir vos pieds dans notre source, faire une ballade en canoé (accompagnée), …
. Choisir le sauna ou bien le jacuzzi ou plutôt la piscine pour vous détendre.
. Rien. Juste une bonne sieste.
- S’offrir un massage (parmi ceux figurant sur le site)
19h00
C’est l'heure du bouillon
Préparé avec des légumes frais bio.
Ce sera l’occasion de vous parler de vous, de votre fonctionnement physiologique, de votre pouvoir naturel, de vos nouvelles habitudes d’après jeûne qui permettront de conserver les bienfaits de votre séjour.
Possibilité aussi de projections de films.
